Päiväkirja - xuxrumaa, 26 kesä 24

🥹🤣
81,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2024:
1588 kcal Rasva: 87,85g | Prot: 89,47g | Hh: 113,14g.   Aamiainen: Редис, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Редис, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташка , Магнит Банан, Babyfox Шоколад Молочный. lisää...
1728 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xuxrumaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.