Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 92,86g | Prot: 53,07g | Hh: 181,76g.
Aamiainen: Kayısı, Karadut, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Mis İzmir Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Karisik Tost, Starbucks Caffè Americano (Tall). Päivällinen: Kahve (Demlenmiş), Yoğurtlu Kabak, Domates Çorbası, Kırmızı Lahana. Välipalat/Muut: Tuzlu Kurabiye, Yeşil Erik, Kayısı, Ceviz. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mesutdemirören
|