Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2293 kcal
|
Rasva: 88,50g | Prot: 71,18g | Hh: 229,31g.
Aamiainen: Cappuccino, Vitafit Orangensaft. Lounas: Torney Eiersalat, Vilsa H2Obst Apfel-Orange, Popp Geflügelsalat, Harry 1688 Katen. Päivällinen: Krombacher Pils (Flasche), Knorr Pfeffer Soße, Vilsa H2Obst Apfel-Orange, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|