Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 41,00g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Nescafé Café Tradición, Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Amada Masa Dobladitas. Lounas: Super Pollo Pechuga de Pollo, Notco Not Cream , Don Vittorio Espirales. Välipalat/Muut: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gleybravo
|