Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2445 kcal
|
Rasva: 144,11g | Prot: 174,45g | Hh: 112,72g.
Aamiainen: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Italian Centre Mild Italian Sausage, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Kirkland Signature Organic Salsa, Avocados. Päivällinen: Mann's Sugar Snap Peas, Avocados , Italian Centre Mild Italian Sausage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|