Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 69,07g | Hh: 116,84g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Зеленый Листовой Салат, Магнит Лаваш Традиционный. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|