Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 108,80g | Prot: 88,13g | Hh: 170,91g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Бургер Кинг Воппер. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha-82
|