Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 104,44g | Hh: 163,59g.
Aamiainen: Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Виктория Салат Фруктовый, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Активия Йогурт с Черносливом, Сваля Творог Обезжиренный . Lounas: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Виктория Салат Фруктовый, Нектарин, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|