Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 96,26g | Prot: 110,03g | Hh: 13,68g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Калачево Рикотта. Lounas: Oldenburger Сыр Protein с Грецкими Орехом. Päivällinen: Ермолино Колбаса Русская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Oldenburger Сыр Protein с Грецкими Орехом, ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Диета Конфеты без Сахара Кокос, Ермолино Колбаса Русская, ВкусВилл Блин Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ivanova___Maria
|