Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 29,77g | Hh: 179,14g.
Aamiainen: Яблоко, Мистраль Киноа Вареная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи . Lounas: Хлеб цельнозерновой отрубной, Клубника, Станем Друзьями Авокадо . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|