Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 81,39g | Prot: 74,78g | Hh: 180,59g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Малина, Магнит Банан, Кот Мар Кот Сырники, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lounas: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Välipalat/Muut: Снежок Снежок 2,5%, Твой Дом Пирожок Сдобный с Зеленью и Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|