Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 107,87g | Hh: 125,73g.
Aamiainen: Рост Вишня в Тёмной Глазури, Ёбатон Арахисовая Паста, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Lounas: С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Вареное Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Крыло Индейки Локтевая Часть. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyusha.dnv
|