Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3383 kcal
|
Rasva: 308,05g | Prot: 131,68g | Hh: 92,26g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, из Лавки Сыр Легкий. Lounas: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Сыроварня Салат со Страчателлой, Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината, Мираторг Окорок Свиной, Вологодское Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самбери Хлеб Серый Заливной. Päivällinen: Мираторг Котлета Говяжья, FARШ Блю Чиз Бургер В Листьях. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|