Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 61,78g | Hh: 52,56g.
Aamiainen: ZEC+ Whey Connection Erdbeer. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Trüffelbutter, Schlagsahne, Frische Pasta (Gekocht), Parmesan (Gerieben). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|