Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 40,29g | Hh: 109,66g.
Aamiainen: Добров Сардельки Свиные, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Вареники с Капустой. Päivällinen: УМК Балык Монастырский, Chanta Багет с Сыром, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|