Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 125,76g | Prot: 79,50g | Hh: 28,14g.
Aamiainen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Lounas: Olivenöl, REWE Würzige Ziege, Grüne Brechbohnen, Aldi Parmigiano Reggiano. Päivällinen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Serrano Schinken, Brandt Saaten Crisp Lower Carb, Rote Tomaten. Välipalat/Muut: Parmesan (Gerieben), Neoh Coconut Crossbar. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|