Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
135,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 55,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 7,00g | Prot: 22,31g | Hh: 57,50g.
Aamiainen: Optimel Yoghurt Vanille. Lounas: AH Hollandse Aardbeien, Maaslander 30+ Kaas, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Päivällinen: Zuivelhoeve Duo Vla. Välipalat/Muut: Optimel Vanille Vla 0% Vet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthia1991.
|