Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 77,45g | Hh: 41,91g.
Aamiainen: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Oeuf. Lounas: Glaces à la Vanille, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tartare de Boeuf. Päivällinen: Carottes, Delpierre Émincés de Saumon au Basilic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|