Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 100,98g | Hh: 109,95g.
Aamiainen: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное. Lounas: Green Ray Кукуруза Молодая , Борщ с Говядиной. Päivällinen: Редис, Цезарь Салат, Grow Food Куриные Байтсы с Терияки. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|