Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 62,78g | Hh: 112,29g.
Aamiainen: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), The Infinity Protein Blend Pro. Päivällinen: Lemper, Pisang Molen, Kue Sus, Ayam Masak Merah, Risoles, Tomat, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanielladepoutre
|