Päiväkirja - Yunalain, 24 heinä 15

Ein wundervollen Guten morgen euch allen💕 fühle mich großartig. Endlich das Wochenende ist da. Dieses Wochenende einfach mal nichts machen. Was macht ihr schönes😀?
127,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 50,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2015:
22 kcal Rasva: 0,43g | Prot: 1,03g | Hh: 3,22g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Früchtetee. lisää...
3530 kcal Harjoitus: Seksi - 45 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten morgen! Meine nichte besuchen die wurde letzte Nacht geboren und Sonntag zu einem kräuterseminar mit einer Freundin gehen. Grüsse silke  
23 heinä 15 jäseneltä: SilkeOs
wünsche dir ein schönes WE - schön auf die Ernährung achten (grins) - bei uns ist großer Jacobimarkt - ein Muß einmal im Jahr -  
23 heinä 15 jäseneltä: mona54
Guten Morgen. Wir sind in einer anderem Wohnung am Renovieren und müssen noch einigen Papierkrieg erledigen. Da muss dass Wochenende für reichen. 
24 heinä 15 jäseneltä: Majishan
hi , ich gehe jetzt 2 std lang ins studio 1 std ausdauer und 1 std krafttraining , und dann gemüdlich sauna und dusche morgen das gleiche sonntag b day vom kleinen neffen 3 jahre alt wird der kleene ;))  
24 heinä 15 jäseneltä: fuatusta36
Hallo Mona54, wo gehst du zum Jakobimarkt? Ich gehe da nämlich morgen auch hin. In Nellingen. 
24 heinä 15 jäseneltä: Bärle47
Erst Sport morgen in der Früh und dann ab nach Kaltenberg 🐎 
24 heinä 15 jäseneltä: Metalmaus123
Huhu, auch einen guten Morgen bzw. Mittag jetzt : Morgen fahre ich nach München mein Kleid für meine Hochzeit kaufen :))  
24 heinä 15 jäseneltä: mausi2512
Hallo Mausi. Das hört sich spannend an. Ich habe mein Outfit bereits. Bei mir ist es im April allerdings erst soweit. Wie lange dauert es bei dir noch? 
24 heinä 15 jäseneltä: Majishan
@Bärle...Nellingen (Ostfildern)? 
24 heinä 15 jäseneltä: Anie1305
Dann wünsch ich dir Erfolg was schönes zu finden Mausi! 
24 heinä 15 jäseneltä: Metalmaus123
Majishan: Bei mir ist es in fünf Wochen so weit ;) Ich wollte nur bis jetzt nichts kaufen, da ich ja am Abnehmen bin und es sonst mit der Passform schwierig wird ;) Aber bei mir wird es auch kein Brautkleid in weiß, sondern einfach ein schönes Abendkleid ;) 
24 heinä 15 jäseneltä: mausi2512
Du wirst bestimmt super aussehen. ☺☺☺ 
24 heinä 15 jäseneltä: Majishan
@Metalmaus123 Danke ;) vielleicht gibt es hier ein Bild wenn ich was cooles gefunden habe :))) 
24 heinä 15 jäseneltä: mausi2512
Oh ja, Bilder von dir im Brautkleid Mausi2512. Ich bin in drei Wochen auf einer Hochzeit - als Gast. War anstrengend was passend zu finden, worin ich mir gefalle, was nicht schwarz ist :)  
24 heinä 15 jäseneltä: JanineL.
Oh jaaaaa ☺☺☺ Brautkleidbild! ☺☺☺ Ich bin Ende August und September auf einer Hochzeit. ..das Bekleidungsproblem kenn ich 😠 
24 heinä 15 jäseneltä: Metalmaus123
Oh jaaaaa ☺☺☺ Brautkleidbild! ☺☺☺ Ich bin Ende August und September auf einer Hochzeit. ..das Bekleidungsproblem kenn ich 😠 
24 heinä 15 jäseneltä: Metalmaus123
Ach ja in weiß zu heiraten wäre schön. Habe damals nur standesamtlich geheiratet und kirchlich folgt, wenn ich mein wohlfühl Gewicht erreicht habe 😁 
24 heinä 15 jäseneltä: Yunalain

     
 

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Painohistoria - Yunalain


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