Päiväkirja - tom2326, 13 kesä 24

Приехала с недельного отпуска 😱
Вес днём
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2024:
1632 kcal Rasva: 92,03g | Prot: 75,22g | Hh: 133,00g.   Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Пикша, Жареная Картошка. Lounas: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Päivällinen: Колбаса Чорисо, Плов с Индейкой. Välipalat/Muut: Фабрика Качества Колбаса Верона, Клубника, Сушки. lisää...
1411 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tom2326


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.