Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2015
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 59,80g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Верность Качеству Горьгий Шоколад Априори 75%, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Малиновое Варенье, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Семена Льна, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lounas: Пахлава, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Päivällinen: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Капустный Салат, Инжирный Персик, Орех Пекан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|