Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 51,65g | Prot: 119,58g | Hh: 215,51g.
Aamiainen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Ежевика, Инжир, Черешня, Манго, Dom Reserve Smoked Salmon, Boursin Bouquet of Basil & Chive, Домашний хлеб 🥖. Lounas: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Помидоры, Яйцо, Calbani Сыр, Dom Reserve Smoked Salmon, Домашний хлеб 🥖. Päivällinen: Unico Olives Noires Tranchées, Рис Отварной, Помидоры, Сибас. Välipalat/Muut: Черешня, Инжир, Персики, Species Fiberlyze. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|