Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 63,71g | Prot: 87,45g | Hh: 122,09g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Пломбир без Сахарозы с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Летний День Молоко 3,2%, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. Lounas: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, 4UZE Печенье Протеиновое, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Felicita Сыр Буррата, Помидоры. Päivällinen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Bombbar Сгущёнка Варёная, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Mixbar Попкорн с Карамелью, Смородина Красная, Малина. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznecova.nika98
|