Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 94,57g | Prot: 91,72g | Hh: 190,17g.
Aamiainen: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör. Lounas: Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado. Päivällinen: Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd. Välipalat/Muut: Parrots Naturgodis , Varma koppen Kantarell, Coop Snacks Morötter, GB Glace 88:an. lisää...
|
|
1735 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Honungsvatten
|