Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 79,20g | Hh: 221,03g.
Lounas: Adelholzener Johannisbeerschorle, Culinea Rigatoni mit Hähnchen. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, GutBio Frischkäse Pur, Gekochtes Ei, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . Välipalat/Muut: Dr. Oetker Grießpudding Natur, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ingrid2466
|