Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3046 kcal
|
Rasva: 157,17g | Prot: 98,91g | Hh: 324,22g.
Aamiainen: Батон Нарезной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Авокадо Авокадо. Lounas: Суп куриный с чечевицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной. Päivällinen: Якитория Палтус Запеченный, Груша, Нектарины, Абрикосы, Салат из редиса, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Зебра, Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Груша, Абрикос, Нектарины, Чай с Сахаром, Чай, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|