Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 28,32g | Hh: 117,64g.
Aamiainen: Bounty Bounty. Lounas: RIOBA Круассан с Кремом Какао. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Cherry, Orion Choco Pie Raspberry, Orion Choco Pie Cherry . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жора Похудейка
|