Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 83,35g | Prot: 54,88g | Hh: 29,99g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Голубика, Кето вафли. Lounas: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Agenyz Масло МСТ. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|