Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 171,67g | Hh: 45,38g.
Aamiainen: Шоколад, ВкусВилл Онигири с Курицей "Терияки", Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Конина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bakytgul1989
|