Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2024
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 109,55g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: RIOBA Сироп Малиновый, Пятерочка Груша Сезонная, Chikalab Chika Sport, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Лента Сёмга Холодного Копчения, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каравай Батон Деревенский. Lounas: Ашан Кабачок, Черешня, Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Дымов Ветчина Диетическая, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Päivällinen: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|