Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 103,24g | Hh: 159,17g.
Aamiainen: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ВкусВилл Хлеб Сельский на Кефире, Chikalab Chika Sport, Пятерочка Груша Сезонная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, RIOBA Сироп Малиновый, Лента Сёмга Холодного Копчения. Lounas: Черешня, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Ашан Слива Красная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Ветчина Диетическая, Каравай Батон Деревенский. Päivällinen: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Zero Сироп Тоффи, Домик в деревне Творог 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|