Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 88,70g | Hh: 142,77g.
Aamiainen: RIOBA Сироп Малиновый, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Киви, Агуша Творог Детский Черника, Президент Масло Топленое, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Сто Пудов Рисовая Мука. Päivällinen: Zero Сироп Тоффи, Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог 5,5%, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Venn's Греческий Йогурт с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|