Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2024
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 72,13g | Hh: 133,25g.
Aamiainen: Snickers Snickers Stick, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lounas: Ярославский Бройлер Грудка Копчено-Вареная Забава, Сливы, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри. Päivällinen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Агуша Творог Детский Черника, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|