Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 18,08g | Prot: 6,71g | Hh: 43,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Свинина Отварная. Lounas: Север Торт Медово-Сметанный с Орехами, Конфета, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|