Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 107,14g | Prot: 91,93g | Hh: 173,36g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Bratwurst, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Lounas: Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Bayerischer Leberkäse. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|