|
Day 5
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 47,48g | Hh: 83,80g.
Aamiainen: Telur, Mie Sedaap Rasa Soto. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tahu Isi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|