Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 46,70g | Hh: 92,48g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Fitelle Сгущенка без Сахара, Пятерочка Сырники с Изюмом. Lounas: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Село Зелёное Сулугуни Копченый, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Абрикос, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|