|
Toch erbij, door het ijs, door de warmte, door de periode whatever! vandaag weer volop 💪😘🍀
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 79,88g | Hh: 3,00g.
Aamiainen: Hoogvliet Boerenschouderham, Ei, Landana Kaas Tomaat&Olijf, Melkan Roomboter Ongezouten. Päivällinen: Melkan Roomboter Ongezouten, Landana Kaas Tomaat&Olijf, Ei, Hoogvliet Boerenschouderham. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Ik denk vooral door je periode. Dan schommel je altijd
28 kesä 24 jäseneltä: keto_danny
|
Yep dat is zeker waar! Dus ik ga er gewoon vanuit dat dit wel weer goed komt 💪😄
28 kesä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
28 kesä 24 jäseneltä: dani.p2
|
Ik had hetzelfde... Dinsdag ineens + 1kg, en nu gelukkig weer -800gr. Ook in mijn periode nu. Dus het komt best goed 🙌
Al snap ik echt goed dat je die + liever niet hebt 😉
28 kesä 24 jäseneltä: Woodchipper
|
Om een pond in vet aan te komen, had je 3900 calorieën teveel moeten eten. Met 500 calorieën extra, kom je daar dus never nooit aan! En weer door!💪🏻
28 kesä 24 jäseneltä: keto_danny
|
Komt zeker weer goed, kom op je kunt het💪
Succes vandaag❤️😘
28 kesä 24 jäseneltä: carolinequichou
|
Komt goed lieverd gewoon weer doorgaan en dan ineens is er weer veel vanaf. Je kunt het zeker weten.😘😘💐💐
28 kesä 24 jäseneltä: Ria7057
|
Vooral vocht denk ik maar dat komt zeker goed 🥰
Succes 🤞🏻🍀🤞🏻🍀🤞🏻
28 kesä 24 jäseneltä: Chrisje.66
|
Thnx allemaal lieverds! Ik ben sowieso vandaag wel blij ondanks de +! Heb vanmorgen mijn nieuwe fiets opgehaald (electrisch) en heb nu al meer plezier in het fietsen 💪 moest terug fietsen, daarna mijn dochter op de fiets weggebracht al bijna 20 km op mijn teller hihihi
28 kesä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
en Danny is ook zo hoor je hebt gelijk!
28 kesä 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
28 kesä 24 jäseneltä: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|