|
IMG 28,8
Fête de l’école ce soir avec un barbecue … ça va pas être diet 😩
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 92,99g | Hh: 53,32g.
Aamiainen: Bulk Powders Duo Protein Spread, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Oeuf. Lounas: So Good Chia Mangue Ananas , Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carpaccio, Régime Dukan Konjac à la Bolognaise. Päivällinen: Chipolatas. Välipalat/Muut: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|