Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 80,83g | Hh: 90,75g.
Aamiainen: Cappuccino, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Original Beans Cusco Chuncho 100%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Lounas: Cappuccino, Kaffee, Milch 1,5%, Brokkoli, Reis (Gekocht), Meerrettichsoße, Nordsee Seelachsfilet. Päivällinen: Sojasoße, Vitasia Erdnussöl, Costa King Prawns, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|