|
Начала заниматься спортом северная ходьба
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 33,77g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Шебекинские Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Масло Льняное, Курица Терияки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|