Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 47,03g | Hh: 87,47g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Päivällinen: Красные Вишни, Суфле из Ряженки, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|