Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 57,35g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Leerdammer Original, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Lounas: Mission Wraps Blé Complet, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Leerdammer Leerdammer L’Original. Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|