Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 70,08g | Hh: 135,48g.
Aamiainen: Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Черешня, Агуша Детский Творог Классический, Империя Пиццы Панкейки. Päivällinen: Heinz Соус Барбекю, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мамин Столични Салэйтик , Абсолютно для Всех Мед, Сыр, Картошка Вареная, Слово Мясника Корейка Свиная. Välipalat/Muut: SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|