Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2015
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 79,39g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красная Смородина, Нектарины, Клубника, Большая Перемена Биойогурт Бифилайф. Lounas: Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Соусе Терияки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Красная Смородина, Нектарины. Välipalat/Muut: Сытоедов Жульен из Мяса Цыпленка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina-1988
|