Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 82,05g | Hh: 119,12g.
Lounas: Protein Rex Пирожное Тирамису, Ласковое Лето Сыр Плавленый Колбасный, Мирамар Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Риет мой, Стародворье Наггетсы Курушки. Päivällinen: Совок Тушенка Говядина, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|