Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 102,28g | Hh: 102,04g.
Aamiainen: Mary Jane's Американская Арахисовая Паста Хрустящая, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Päivällinen: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Увелка Гречка в Пакетиках, Финики, Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное, Кабачки, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|