Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 103,47g | Prot: 47,48g | Hh: 94,12g.
Lounas: Черешня, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Отварная. Päivällinen: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|